更新日：2026年8月14日
広報みかわに掲載した、食生活推進員（通称：食改さん）によるレシピ紹介記事をまとめています。
| No.1～10（PDF：18,467KB） |
No.11～20（PDF：16,341KB） |
No.21～30（PDF：17,662KB） |
No.31～40（PDF：17,391KB） |
No.41～50（PDF：21,336KB） |
トマトジャム
49_とうもろこしと生姜のご飯、甘酒プリン（PDF：1,485KB）
とうもろこしと生姜のご飯
甘酒プリン
チャーシュー
47_焼き鳥缶と椎茸の炊き込みおにぎり、椎茸ピザ（PDF：2,081KB）
焼き鳥缶と椎茸の炊き込みおにぎり
椎茸ピザ
46_フライパンで炊飯、いわし味噌煮缶ときゅうりのごまみそ和え（PDF：2,170KB）
フライパンで炊飯
いわし味噌煮缶ときゅうりのごまみそ和え
45_鶏肉と高野豆腐の照り焼きつくね（PDF：1,826KB）
鶏肉と高野豆腐の照り焼きつくね
44_桜えびと揚げ玉のおにぎり、大豆とツナのマリネサラダ（PDF：1,480KB）
桜えびと揚げ玉のおにぎり
大豆とツナのマリネサラダ
キラリボシの卵とじ
42_春菊と梅しらすチャーハン、具だくさん豆乳スープ（PDF：4,289KB）
春菊と梅しらすチャーハン
具だくさん豆乳スープ
41_まいたけご飯、小松菜ともって菊のごま酢和え（PDF：4,786KB）
まいたけご飯
小松菜ともって菊のごま酢和え
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三川町
〒997-1301 山形県東田川郡三川町大字横山字西田85
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