食のみかわ おしながき
更新日：2025年3月29日
食のみかわ おしながき～食改さんの料理教室～
広報みかわに掲載した、食生活推進員（通称：食改さん）によるレシピ紹介記事をまとめています。
 No.1～10（PDF：18,467KB） |
No.11～20（PDF：16,341KB） |
No.21～30（PDF：17,662KB） |
No.31～40（PDF：17,391KB） |
No.41～42（PDF：8,020KB） |
No.42
42_春菊と梅しらすチャーハン、具だくさん豆乳スープ（PDF：4,289KB）
春菊と梅しらすチャーハン
具だくさん豆乳スープ
No.41
41_まいたけご飯、小松菜ともって菊のごま酢和え（PDF：4,786KB）
まいたけご飯
小松菜ともって菊のごま酢和え
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